Workshops/Talleres:
De forma periódica ofrecemos workshops de formación orientados tanto a particulares, como para profesionales del sector, en nuestras instalaciones concertadas o en tu centro deportivo si así lo solicitas. Nuestra oferta formativa se desarrolla bajo una progresión lógica de aprendizaje buscando una adaptación secuencial, correcta interiorización de contenidos y sobre todo, sentar una base firme y estable para el desarrollo óptimo de la actividad. Los diferentes 'niveles' que te ofrecemos son:
· Iniciación "KETTLEBELL BEGINNERS" · (4 horas)
Primera toma de contacto en la que aprenderás los principios básicos de este tipo de entrenamiento y principales ejercicios orientados al Fitness, ejecución, aplicaciones, combinación con otros materiales...
· Perfeccionamiento "JUST LIFT" · (8 horas)
Una progresión de la anterior iniciación en las que revisarás y avanzarás en los factores como alineamientos, seguridad, respiración, biomecánica, etc. y
ejercicios con orientación Lifting.
· Kettlebell Sport "SPORT CAMP" · (5 horas)
Orientada a profundizar especificamente en los movimientos avanzados Jerk,
Snatch y Long Cycle (Clean&Jerk), levantamientos concretos de la modalidad de competición Girevoy Sport.
Una completa programación tras la que te sentirás con la motivación y seguridad necesaria para entrenar y seguir avanzando en una actividad tan específica como es el
levantamiento de kettlebells.
No obstante, si tu objetivo es impartir clases como entrenador, nuestro primer consejo es que asistas a las anteriores propuestas a modo de iniciación de la actividad, tras lo cual entenderás la complejidad de un tipo de entrenamiento sin igual, con una infinidad de detalles por aprender y perfeccionar durante tus propios entrenamientos, para posteriormente poder desarrollarlo con tus alumnos/as.