TRAINING

1to1 Sessions (S.M.A.R.T. training)

Sesiones de entrenamiento personal y para grupos reducidos (máx. 4 personas), con una atención personalizada a las necesidades del alumno.

El método más eficaz y seguro para alcanzar tus objetivos tanto formativos como de performance deportiva, orientados al entrenamiento específico con kettlebells o utilizando esta herramienta como complemento en tu preparación física para cualquier otro deporte.

El trabajo comienza con estudio inicial de tus capacidades, actitud hacia el deporte, factores de riesgo, etc. para marcar objetivos concretos y específicos, cuantificables, orientados en espacios de tiempo marcados, de forma real y posibles de realizar.

Si lo precisas pondremos a tu disposición una red de colaboradores externos, profesionales del sector, centros de medicina deportiva, biomécánica, fisioterapia, expertos en nutrición, etc. para cualquier ayuda que necesites.




Coaching ON-LINE (anytime, anywhere)

Alternativa si por disponibilidad geográfica no puedes entrenar con nosotros presencialmente.

Semanalmente recibirás tus sesiones diarias de entrenamiento a través de correo electrónico en tu pc o smartphone, contarás en todo momento con nuestro seguimiento online, contacto telefónico, Skype, Facebook, etc. e intercambio multimedia para resolver cuantas aclaraciones precises, así como las correcciones para mejoras técnicas que vayas necesitando.


Con esta opción, sólo tendrás que preocuparte de cumplir tu periodización, del resto ya nos encargamos nosotros. Motivación y eficacia garantizadas.